Aarden is een werkwoord

Energiewerk doe je niet alleen met je handen, in een praktijkruimte, maar met je voeten op de grond en je haren in de wind. Oftewel, tijdens een fijne natuurwandeling op de Veluwe.

Vaak wordt ons geleerd om te aarden door middel van visualisaties. Voor sommige mensen werkt dat goed, maar voor veel mensen niet. Een visualisatie activeert namelijk vooral je 6e chakra als je niet al wat beter geaard bent dan de gemiddelde Nederlander. 

Aarden heeft alles te maken met ontspanning en verbinding. Het gaat om het her-ontdekken van een gevoel van veiligheid en connectie. Zo kun je voelen dat je leeft. Dat je er mag zijn.

Alles wat dat voor jou bevordert, is aardend. Zoals dansen in je woonkamer, een lekker kopje thee drinken bij het raam, op je balkon of in je tuin. Een massage ondergaan of geven. Boodschappen doen en eten koken dat je heel erg lekker vindt.

En je kunt mee met een aardende natuurwandeling met Joost!

Tijdens de wandelingen kun je kiezen om in stilte te genieten van de omgeving en je gezelschap, maar een goed gesprek is ook mogelijk. Joost is een goede luisteraar en kan complexe zaken eenvoudig maken.

De wandelingen in de agenda zijn groepswandelingen. Voor individuele wandelcoaching, neem contact op via het contactformulier.